Het is vanzelfsprekend, maar ademen doen we allemaal. Tegenwoordig ervaren we echter veel stress, wat ten koste gaat van onze ademhaling. Het valt mij steeds vaker op dat er veel mensen een verstoord adempatroon laten zien. In deze blog ga ik het hebben over wat er gebeurd tijdens het ademen, waaraan je een verstoorde ademhaling... Lees verder » "Klachten bij een verstoorde ademhaling"
Tot ik met pensioen ga, blijf ik als fysiotherapeut cursussen volgen om mijn kennis en kunde te vergroten. Fysiotherapie is altijd in ontwikkeling doordat er vanuit onderzoek nieuwe informatie beschikbaar komt. Waar vroeger rust werd geadviseerd, wordt nu bijvoorbeeld beweging aanbevolen. In deze blog vertel ik je meer over hoe ik beslis welke cursussen ik... Lees verder » "Nooit uitgeleerd, elk jaar weer cursussen"
De zon komt eerder op en de vogels beginnen te fluiten. Het voorjaar is net begonnen, dus is er geen beter moment om te gaan werken aan je strandlichaam. Daarom bied ik je de 30 dagen core challenge, zodat je kunt gaan werken aan dat zomerlichaam. In deze blog geef ik aan waarom er gekozen... Lees verder » "30 dagen core challenge"
