Denken en bewegen kosten energie. Wanneer er ook een periode van stress bij komt, kan dit slaapproblemen veroorzaken. Bloedarmoede is daarnaast een oorzaak voor een laag energielevel. Het gevolg is dat je last krijgt van vermoeidheid. Kunnen vitaminen en mineralen helpen bij het herstel van vermoeidheid? Vermoeidheid Iedereen voelt zich wel eens moe. In de... Lees verder » "Vitaminen en mineralen bij vermoeidheid"
Op 1 februari is het zesjarig jubileum van Fysio & Fit Heerenveen. Al zes jaar doe ik met veel plezier mijn werk en heb ik de praktijk zien groeien van geen patiënten tot volle werkweken. Maar hoe is Fysio & Fit Heerenveen ontstaan? Wat veel mensen niet van mij weten, is dat ik politieagent had... Lees verder » "Zesjarig jubileum van Fysio & Fit Heerenveen"
Een nieuw jaar start voor veel mensen met goede voornemens. We stellen onszelf doelen die we vaak in de eerste maand ook al niet meer na kunnen komen. Zo willen we stoppen met roken, meer bewegen, gezonder eten, noem het allemaal maar op. In deze blog geef ik je tips om dit jaar eindelijk jouw... Lees verder » "Goede voornemens in het nieuwe jaar"
